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关爱自我,点亮心中明灯——海南华侨中学观澜湖学校5.25心理活动周纪实

来源:海南华侨中学观澜湖学校 日期:2021-06-04 10:04:04 人气:31 

关爱自我,点亮心中明灯

海南华侨中学观澜湖学校5.25心理活动周纪实



有人说生命很长,是一条漫长无尽的河;

有人说生命很短,是一朵羞涩在午夜绽开的花;

我说,生命很软,是一朵充盈柔软的云,

需要呵护,才不被吹散,懂得关爱,才为你挡下烈阳。

......


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    生命,是一首写进心底关乎爱与被爱的诗,“爱自己才能更好的爱别人”,关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。本周我们又迎来了一年一度的5.25心理健康日,为了让同学们更好的关爱自我,增强心理健康意识,我校心理组特筹备展开主题为“关爱∙自信∙和谐”的心理健康周系列活动。


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    中学时期是人生迈向成熟的一个过渡阶段,也是成长发育过程的一个重要阶段,然而在这一时期,由于身心发展不健全以及外在因素的影响使得中学生容易产生一些心理问题,更严重的会造成心理疾病,但是很多人对此并不了解或者存在一定的误区,更不知道应该如何求助,为此在524日早特开展以“关爱自信和谐”为主题的升旗仪式,向全校师生普及和宣传心理健康知识及介绍本届心理活动系列活动,号召同学们积极参与到活动中来,除此之外还制定宣传栏,增强学生心理健康意识。


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    5月19日心理组薛秀娟老师联合高三体育老师组织了一场别开生面的助力高三年级考生的团辅活动,通过爱心传递的方式,班主任和同学们一起为互相送上祝福,在这临近高考的日子里,感谢有你的陪伴,在高中三年这最美的时光里,感谢我们的遇见!

 

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    愿你们每个人脸上的笑脸永远如此,愿你们在高考的战场上所向披靡,愿你们前途似锦,一路繁花,愿你们永远年轻,永远热血!


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    在第十三周、十四周的心理课上,心理老师在初一、高一、高二年级布置了以“治愈自我”为主题的心理漫画作业,旨在通过绘画的形式激发学生当负面情绪来临的时候是如何自我疗愈的,从同学们交上来的画作让我们都非常的惊喜和欣慰,我们看到了同学们精彩的创意和内心的力量。

 

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    一幅幅漫画是同学们对自己内心世界最好的诠释,每个人都有治愈自己心灵的一幅良药,希望同学们都可以更好地关爱自己的情绪,挖掘自己内心的力量,绘制一幅美丽的人生画卷。


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    5月25、26日下午17:30-18:30心理组分别于两校区开展“关爱∙自信∙和谐”现场活动,活动内容包括:编写三行诗、签写祝福卡、最美微笑拍摄、心理漫画展览。同学们积极参与其中,现场气氛热烈,取得了良好的活动效果。

 

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    形象?不存在的,前期筹备搞起来~

 

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    拿着自己喜欢的福卡,或写下自己美好的祝福,或写下对未来的憧憬,洋溢着笑容的脸庞,让我们看到这一刻他们内心的暖阳。

 

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    一声声祝福、一个个愿望,在微风中拂动,愿你们都能得偿所愿,温暖你的心房。

 

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    诗情画意,相辅相成,相信这些作品不止温暖了自己,也给他人传递了光亮。


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    微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花,时时刻刻散发着迷人的芬芳。微笑是一首传统的、流行的歌,每一个音符流露出来的都是真诚。一次定格的微笑便是一幅雅俗共赏的风景画,含蓄又不失斯文。


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    现场活动结束后,我们分别于两校区举办电影沙龙活动,带领学生一起来一趟《心灵奇旅》。

 

    心灵奇旅是由彼特•道格特执导的动画电影,该片讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主乔伊•高纳与厌世的灵魂22相遇,它们携手返回现实世界寻找生命的意义的故事。观影结束后,老师组织学生对观影后的感受进行分享。

 

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    分享会上,同学们用自己最真诚的情感讲述了对电影的理解:“也许我们年龄还小,对于生命的感知并不深刻,但是我们能够理解在生活中去感悟身边一草一木给予我们的记忆和情感,我自己也是一个学钢琴的人,主人公乔的改变给我对于钢琴的热爱带来新的理解和灵感。”“从电影中我看到了朋友间互相帮助的情谊,也看到了生命中不只有诗和远方,还有沿途的风景。”“人不只要有目标的活着,还要珍惜当下,珍惜时间,因为不知道明天和意外哪个会先到来。”


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    是啊,人们总说生命是一场旅行,也许目的和终点不是生命的意义,沿途对于风景的热爱和体验才是获得生命火花的意义,我们在生命的长河中摸索在生命的长河里迷茫,这部电影的演绎给我们诠释了另一番生命的景象,它也许就是四季轮换落下的枝叶,也许就是路边街摊小贩的烟火气食物,也许一次与父母沟通后的理解,也许......也许在于生活在当下,酸甜苦辣,柴米油盐酱醋茶,这一切才构造一个完整的灵魂。从生活本身去治愈心灵,改变你感受世界的方式!

 

    “我不敢说生命是什么,我只能说生命像什么。生命像向东流的一江春水,他从生命最高处发源,冰雪是他的前身。他聚集起许多细流,合成一股有力的洪涛,向下奔注,他曲折地穿过了悬崖峭壁,冲倒了层沙积土,挟卷着滚滚的沙石,快乐勇敢地流走,一路上他享受着他所遭遇的一切——”至此,本届5.25心理活动周落下帷幕,有不足,有匆忙,有温暖,有感动,希望同学们可以关爱自我,点亮心中明灯,让温暖一直常伴你我,心中有爱,眼里有光!